NUTRICIONISTA deportivo

REVOLUCIONA TU RENDIMIENTO

 Por Roger Sans

Graduado en

Nutrición Humana y Dietética (CAT2003)

Clientes

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600+

Quien soy

Me llamo Roger Sans CEO de Revoluciona Tu rendimiento y Run&Go

Graduado en Nutrición Humana y Dietética (CAT2003)

Máster de nutrición avanzada por la Universidad Fútbol Club Barcelona y he cursado varios cursos de nutrición enfocados al rendimiento deportivo y a la suplementación.

Mi asesoría nutricional deportiva es innovadora. Parte de la base, como dijo Napoleon Hill, “la fuerza y el crecimiento vienen solo a través del esfuerzo y la lucha continua.”

Mi forma de trabajar va enfocada a que el deportista se sienta completamente libre a la hora de comer, sin sentirse atado a una pauta de nutrición específica. Para ello, como Dietista-Nutricionista le doy varias opciones a elegir para que pueda innovar en sus platos del día a día e incluso si viaja.

Me gusta poder contactar con ellos para que me cuenten las sensaciones, cómo les va en el proceso y poder transmitirles cómo va el camino hacia sus objetivos. Esto es así ya que considero que el apoyo deportista-nutricionista es lo más importante para llegar a un objetivo.

Números

ESTADÍSTICAS COMO NUTRICIONISTAA continuación te muestro algunas estadísticas durante mi carrera y trayectoria.

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Clientes que he ayudado

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Preparaciones para competiciones

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Podiums que han conseguido

Algunas fotos

MISCOMPETIDORES

Revoluciona tu rendimiento

DESCUBRE LOS DIFERENTESSERVICIOSEstos servicios te ayudarán a mejorar el rendimiento y la salud de los deportistas y atletas

CURSO DE NUTRICIÓN
ASESORÍA DE NUTRICIÓN
CHARLAS DE NUTRICIÓN

Evaluación deportiva

En este curso de nutrición aprenderás a determinar las necesidades filologías y nutritivas que necesitamos, en base a ello una vez adquirido los conocimientos previos, podremos diseñar una dieta personalizada basada en nuestros objetivos, que ayudaran a prevenir problemas relacionados con la nutrición poco saludables. Así mismo, aprenderás las evidencias científicas que hay detrás de la nutrición.

¿A quién está dirigido? Este curso está dirigido a profesionales de diferentes áreas de la salud interesados en aprender todo sobre nutrición.

Asesoría de nutrición

La nutrición deportiva es la base del éxito, ya seas profesional o estés empezando. Para poder rendir al máximo nivel sería necesario tener un plan dietético bien diseñado en el cual tenga un aporte de energía, nutrientes y líquidos que se adecuen a la situación de cada atleta para poder mantener tu cuerpo al nivel más óptimo.

Es por ello que te ofrezco diferentes planes basándonos en tus objetivos, planes totalmente personalizados, ya seas runner, participes en eventos deportivos, o hagas trail.

Charlas de nutrición

Si estás buscando una charla educativa y divertida sobre nutrición, ¡Has llegado al lugar correcto! Te ofrezco un servicio de charla personalizado que se ajusta a tus necesidades. Las charlas están llenas de información útil y consejos prácticos que te ayudarán a llevar una alimentación saludable y equilibrada. Además, estoy comprometido a hacer que la charla sea amena y divertida, para que todos puedan disfrutar y aprender algo nuevo.

Revoluciona tu rendimiento

RESEÑASMIS TESTIMONIOSSi quieres formar parte del equipo no dudes en ponerte en contacto conmigo.

Alex Soto

Trail Running y Entrenador de Trail

Me puse en tus manos por medio de las redes sociales a través de ver lo implicado que estabas con la nutrición deportiva. Mi objetivo como corredor de trail era mejorar mi rendimiento en carrera y bajar un poco mi IMC y vamos que si lo conseguí , gracias ...
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Alex Soto

Trail Running y Entrenador de Trail

Me puse en tus manos por medio de las redes sociales a través de ver lo implicado que estabas con la nutrición deportiva. Mi objetivo como corredor de trail era mejorar mi rendimiento en carrera y bajar un poco mi IMC y vamos que si lo conseguí , gracias por dedicación y sobre todo por estar siempre a la última orientando y haciendo de mi mejor atleta.
Alex Soto
Carlos Otero

Ciclista Semi-Profesional

Te conocí mediante instagram un anuncio que salió tuyo, me interesó, te escuche y me llegaste…jejeje ya que trámites mucho y explicas muy bien. Mi objetivo era estar deportivamente mejor, con más energía y rendir mejor. Y lo estoy consiguiendo con creces. Lo que más descartaría de ti ...
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Carlos Otero

Ciclista Semi-Profesional

Te conocí mediante instagram un anuncio que salió tuyo, me interesó, te escuche y me llegaste…jejeje ya que trámites mucho y explicas muy bien. Mi objetivo era estar deportivamente mejor, con más energía y rendir mejor. Y lo estoy consiguiendo con creces. Lo que más descartaría de ti tu gran humildad y el amor a tu trabajo lo vives y se nota
Carlos Otero
Eva Maria Tapia Luque

Corredora

Me puse en contacto contigo gracias a una amiga que ya estaba trabajando contigo y estaba muy contenta. Quería alguien que me ayudara con el tema de la suplementación para mejor mi lesión de rodillas, bajar de peso y mejorar mi composición para poder recuperar antes de mi operación. Con ...
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Eva Maria Tapia Luque

Corredora

Me puse en contacto contigo gracias a una amiga que ya estaba trabajando contigo y estaba muy contenta. Quería alguien que me ayudara con el tema de la suplementación para mejor mi lesión de rodillas, bajar de peso y mejorar mi composición para poder recuperar antes de mi operación. Con la operación tuve que pausar todo un poco, pero sin duda volveré después, de tus asesorías destaco la atención personal.
Eva Maria Tapia Luque
Roger Guinovart

Triatleta

Bones Roger, Et vaig conèixer a través de la meva parella…. ella me’ n va informar. L’ objectiu pel que vaig utilitzar els teus serveis com a nutricionista van ser preparar- me nutricionalment, alhora que físicament, per la marató de muntanya que tenia previst còrrer el 21 de novembre; a més ...
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Roger Guinovart

Triatleta

Bones Roger, Et vaig conèixer a través de la meva parella…. ella me’ n va informar. L’ objectiu pel que vaig utilitzar els teus serveis com a nutricionista van ser preparar- me nutricionalment, alhora que físicament, per la marató de muntanya que tenia previst còrrer el 21 de novembre; a més a més també m’ ha servit per adquirir bons hàbits nutricionals que em serveixen pel dia a dia… Pel que fa als objectius, ho he aconseguit a mitges, és a dir, pel que fa a la part nutricional crec que m’ ha servit per poder fer una bona marató de muntanya… la llàstima és que a aquesta part nutricional, no l’ ha acompanyat la part física… que per qüestions que no tenen res a veure amb la nutrició no han deixat que pugui fer una bona marató de muntanya. De la teva feina com a nutricionista destacaria la teva predisposició a estar al corrent en tot moment, a través de la web, de les sensacions de l’ l’atleta durant els entrenaments, curses, pre- cursa, post cursa… Salut i Kms…
Roger Guinovart
Elio Cuenca

Triatleta

Hace tiempo que te veía entrenar en las pista de ateltismo de Valls, luego más tarde encontré tu perfil por las redes sociales, donde pude aprender mucho sobre nutrición. Mi objetivo cuando empecé contigo era mejorar físicamente, subir de peso, sobre todo de masa muscuar, y con todo ello mejorar mi ...
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Elio Cuenca

Triatleta

Hace tiempo que te veía entrenar en las pista de ateltismo de Valls, luego más tarde encontré tu perfil por las redes sociales, donde pude aprender mucho sobre nutrición. Mi objetivo cuando empecé contigo era mejorar físicamente, subir de peso, sobre todo de masa muscuar, y con todo ello mejorar mi rendimiento deportivo en el campo de triatlón. Estoy consiguiendo mis objetivos, sobre todo he subido 5kg manteniendo el porcentaje graso. Destacaría de tus asesorias la sinceridad, los consejos, el estar siempre pendiende de si hemos entrenado bien y nos encontramos bien con la pauta de nutrición y estar siempre al pié del camión. Sin duda te voy a recomendar a mis compañeros de entrenamiento!
Elio Cuenca
Alvaro Navarlon

Atletismo

¡Te conocí a través de redes sociales mediante una atleta que llevabas la nutrición, mi objetivo era mejorar mi rendimiento y poder perder unos quilos de peso corporal para así, rendir mejor! Sin duda logré lo que nos propusimos, conseguí bajar de peso y competir en el Campeonato de España de media ...
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Alvaro Navarlon

Atletismo

¡Te conocí a través de redes sociales mediante una atleta que llevabas la nutrición, mi objetivo era mejorar mi rendimiento y poder perder unos quilos de peso corporal para así, rendir mejor! Sin duda logré lo que nos propusimos, conseguí bajar de peso y competir en el Campeonato de España de media maratón, ahora he aprendido a comer y tengo muy buenas sensaciones en los entrenamientos, en competición aún me falta darle un plus más a mi rendimiento. ¡Destacaría que se nota que te gusta lo que haces y sin duda te recomendaría!
Alvaro Navarlon

¿Por qué elegirme? Si estás buscando un nutricionista, aquí te mencionaré algunas de las principales razones por las que podrías elegirme:

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Formación y experiencia

Soy un nutricionista con formación profesional y amplia experiencia en el campo de la nutrición. Me he especializado en distintos aspectos de la nutrición, como la nutrición deportiva.

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Comunicación clara y efectiva

Me esfuerzo por mantener una comunicación clara y efectiva con mis clientes. Me aseguro de que entiendan sus planes de alimentación y de ejercicios, y les brindo toda la información y el soporte que necesiten para llevar a cabo sus objetivos de manera efectiva.

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Enfoque personalizado

En mi trabajo como nutricionista, me enfoco en ofrecer soluciones personalizadas para cada uno de mis pacientes. Realizo una evaluación detallada de sus necesidades nutricionales y estilo de vida, y les brindo un plan alimenticio y de ejercicios adaptado a sus necesidades y objetivos.

N

Disponibilidad y flexibilidad

Soy un nutricionista que se esfuerza por ofrecer una excelente atención y disponibilidad para mis clientes. Me aseguro de estar disponible para ellos cuando lo necesiten y ofrezco diferentes opciones de horario y modalidad para las consultas.

Nutrición

Deportiva

Mensual

Pauta de suplementación personalizada

Dieta mensual personalizada según tus entrenamientos

Pauta pre/durante competiciones + suplementación

Comunicación diaria via Telegram

70.00€ 

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Nutrición + 

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Mensual

Dieta adaptada a tus entrenamientos semana a semana

Pauta de suplementación personalizada

Modificación semanal según entrenamientos

Pauta pre/durante competiciones + suplementación

2 videollamada de 45 minutos al mes

Comunicación diaria via Telegram

100.00€

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Nutrición + Seguimiento

Trimestral

Dieta adaptada a tus entrenamientos semana a semana

Pauta de suplementación personalizada

Modificación semanal según entrenamientos

Pauta pre/durante competiciones + suplementación

2 videollamada de 45 minutos al mes

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