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Recuperador Life Pro Endurance recovery pro choco monky tu mejor aliado para el maratón
La recuperación de un entrenamiento de maratón es un proceso crítico que no debe pasarse por alto, y el Recuperador Life Pro Endurance Recovery Pro Choco Monky de 800g es uno de los productos más completos y efectivos disponibles en el mercado para asegurar que tu...
¡Mantente hidratado mientras corres este verano!
Correr en verano puede ser desafiante debido a las altas temperaturas y la mayor exposición al sol. Una de las cosas más importantes que debes tener en cuenta como corredor es mantener una adecuada hidratación. Aquí te presentamos algunos consejos y recordatorios...
¿Por qué sudo tanto cuando corro? Toda la verdad sobre el sudor excesivo y el deporte
¿Por qué no pierdo peso?
Seguro que alguna vez te has pregunta el porqué no consigues bajar de peso, o quitarte estos molestos ''michelines''.... En este vídeo te voy a dejar algunos de los motivos más frecuentes de porqué no consigues lograrlo. https://www.youtube.com/watch?v=qArL7BQ4IbA Si...
¿Es la suplementación con creatina útil en deportes de resistencia?
¿Es la suplementación con creatina útil en deportes de resistencia?La suplementación con creatina es una herramienta a tener en cuenta en deportes de alta intensidad y corta duración, donde ya es muy popular. ¿Podría ser útil también en deportes de resistencia para...
¿Sin tiempo para cocinar? Busca alimentos nutritivos rápidos
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Magnesio: ese tesoro que facilita tu recuperación después de la carrera
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Comidas que combaten la inflamación
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5 consejos para comer mejor
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¿Cómo influyen los pensamientos deportivos positivos?
¿Cómo influyen los pensamientos deportivos positivos? No existen dudas de que la mente y los pensamientos influyen en el rendimiento deportivo, tanto para incrementarlo como para empeorarlo. Para ello, es muy importante que tengas el control de tus pensamientos para...
4 claves para tener éxito en el deporte
4 claves para tener éxito en el deporte El deporte es un estilo de vida único y muy exigente que no se basa solo en estar bien físicamente. Es muy importante controlar la mente y los pensamientos, con un adecuado estado mental. Así, ser optimista es una de las claves...
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