DESATA TU FLEXIBILIDAD METABÓLICA
💪 En este curso aprenderás:
✅ Cómo entrenar tu metabolismo para usar grasas y carbohidratos de manera eficiente.
✅ Estrategias nutricionales respaldadas por la ciencia: ayuno intermitente, timing de carbohidratos y más.
✅ El papel del entrenamiento de resistencia y fuerza en la flexibilidad metabólica.
✅ Cómo personalizar tus hábitos para alcanzar tus objetivos.
🌟 Este curso es para ti si:
•Quieres mejorar tu rendimiento deportivo.
•Buscas perder grasa sin comprometer tu energía.
•Deseas optimizar tu metabolismo para una vida más activa y saludable.
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Contenido del Curso

Roger Sans
También formado en el Master de Entrenador de Alto Rendimiento por la universidad Tech España.