DESATA TU FLEXIBILIDAD METABÓLICA

¿Sabías que tu cuerpo puede ser una máquina eficiente para quemar grasa o utilizar carbohidratos según tus necesidades? 💡 La flexibilidad metabólica es la capacidad de tu organismo para cambiar entre fuentes de energía dependiendo de la actividad física o el descanso. Es clave para mejorar tu rendimiento, optimizar tu composición corporal y potenciar tu salud metabólica.
Contenido del curso

💪 En este curso aprenderás:
✅ Cómo entrenar tu metabolismo para usar grasas y carbohidratos de manera eficiente.
✅ Estrategias nutricionales respaldadas por la ciencia: ayuno intermitente, timing de carbohidratos y más.
✅ El papel del entrenamiento de resistencia y fuerza en la flexibilidad metabólica.
✅ Cómo personalizar tus hábitos para alcanzar tus objetivos.

🌟 Este curso es para ti si:
•Quieres mejorar tu rendimiento deportivo.
•Buscas perder grasa sin comprometer tu energía.
•Deseas optimizar tu metabolismo para una vida más activa y saludable.

🚀 ¡Aprende a transformar tu cuerpo y a llevar tu rendimiento al siguiente nivel! 💥
📅 Inscríbete ahora y comienza tu camino hacia una flexibilidad metabólica de élite.

Instructor

Roger Sans

Máster de nutrición avanzada por la Universidad Fútbol Club Barcelona y he cursado varios cursos de nutrición enfocados al rendimiento deportivo y a la suplementación.

También formado en el Master de Entrenador de Alto Rendimiento por la universidad Tech España.

Detalles del curso

Categoria: Nutrición
Duración:
Nivel: Avanzado