ROGER SANS
ASESORÍA NUTRICIONAL
¿Quieres mejorar tu estilo de vida? ¿Quieres perfeccionar tu rendimiento en el deporte?
Haz que el cambio empiece ahora
¿En qué consiste la asesoría nutricional?
JUNTOS LOGRAREMOS QUE CONSIGAS TUS OBJETIVOS CON UNA ASESORÍA DIETÉTICA CERCANA, EFECTIVA Y PERSONALZIADA
Somos lo que comemos. Y por ello, debemos tener en cuenta qué es lo que mejor nos conviene comer según nuestras circunstancias. Con nuestra asesoría nutricional, disfrutarás del proceso, ya que no tendrás dietas estrictas y totalmente personalizadas según tus objetivos.
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Mejorarás tu rendimiento en el deporte
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Ayuda a prevenir lesiones
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Obtendrás más energía
¿Descubre quién soy?
Una asesoría dietética diferente, adiós dietas.
Soy Roger Sans, Dietista-Nutricionista, además he cursado el Master de Nutrición Deportiva Avanzada en la Universidad Futbol Club Barcelona. Llevar un estilo de vida saludable sin sentirte atado a una pauta de nutrición específica, es posible con nuestra asesoría nutricional. Porqué creo que la adherencia es la clave del éxito.
¿Cómo es el proceso?
Adquisición de sesiones
Aquí podrás acceder a la compra de las sesiones en un proceso totalmente rápido y seguro de tu asesoría nutricional.
Cuestionario
Rellenarás un cuestionario en donde te preguntaré sobre tus hábitos, gustos alimenticios, entrenamientos para aprender sobre ti.
Concertamos una cita
Haremos una videollamada de entre 30 y 40 minutos para resolver dudas y hablaremos de la pauta nutricional creada para ti.
Seguimiento
Estaremos en contacto para que consigas tus objetivos propuestos con tu asesoría dietética.
¡Empieza tu mejoria!
Juntos lo haremos posible
Elige tu plan y descarga la aplicación. Estas a un paso de poder cumplir tu sueño, no esperes más y hazlo realidad hoy mismo.
Nutrición
Deportiva
Mensual
Pauta de suplementación personalizada
Dieta mensual personalizada según tus entrenamientos
Pauta pre/durante competiciones + suplementación
Comunicación diaria via Telegram
70.00€
Registrate
Nutrición +
Seguimiento
Mensual
Dieta adaptada a tus entrenamientos semana a semana
Pauta de suplementación personalizada
Modificación semanal según entrenamientos
Pauta pre/durante competiciones + suplementación
2 videollamada de 45 minutos al mes
Renovación siguiente mes 80€
Comunicación diaria via Telegram
100.00€
Registrate
Nutrición + Seguimiento
Trimestral
Dieta adaptada a tus entrenamientos semana a semana
Pauta de suplementación personalizada
Modificación semanal según entrenamientos
Pauta pre/durante competiciones + suplementación
2 videollamada de 45 minutos al mes
Comunicación diaria via Telegram
280.00€
Registrate
¿Es valida para todos nuestra asesoría dietética?
Totalmente. El plan nutricional será adaptado a tus hábitos, gustos y entrenos para que puedas cumplir tus objetivos.
El esfuerzo es la clave del éxito
Partimos de esta base en nuestra asesoría nutricional. Con un buen plan nutricional acorde a tu situación, junto con un seguimiento detallado y una buena pauta de suplementación, harás que tu esfuerzo merezca la pena.
Plantilla diseñada para deportistas
Encuentra una multitud de ventajas para gestionar tu gasto energético, y conseguir un mayor rendimiento usando esta plantilla con los resultados exactos.
Cálculo de consumo diario
Cálculo de gasto energético
Gasto calórico dependiendo de la actividad física
Somatotipo
Cálculo de IMC
Plan de suplementación
Gestión de suplementación durante competciones
INFORMACIÓN
preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre el plan de seguimiento y de no seguimiento?
La diferencia principal entre un plan y otro es que el plan con seguimiento, la modificación de la pauta de alimentación es semana a semana según los entrenamiento, con contacto con el dietista nutricionista para adaptar la nutrición según los entrenamientos de la semana, este plan lo recomiendo para personas que son triatletas o atletas que entrenan mucho, donde barajamos diferentes opciones y estrategias nutricionales.
¿En el plan sin seguimiento también entra plan de antes de la competición?
Efectivamente, en el plan básico también valoramos la alimentación pre competición y si sabemos que distancia vamos a hacer o competición también planificamos la alimentación de esa competición.
¿Por donde empiezo?
¿Cuánto tardo des de tener la consulta a tener la pauta de alimentación?
¿Si cojo un plan básico puedo subir al plan más elevado?
¿Por donde se realiza la comunicación con el Dietista-Nutricionista?
El contacto se realiza mediante la red de mensajería instantanea Telegram.
¿Listo para comenzar tu transformación?
Haz que el cambio empiece ahora. Mejora tu estilo de vida y conseguirás un mayor rendimiento tanto en el deporte, como para tu día a día.
