ROGER SANS

ASESORÍA NUTRICIONAL

 

 

¿Quieres mejorar tu estilo de vida? ¿Quieres perfeccionar tu rendimiento en el deporte?

Haz que el cambio empiece ahora

 ¿En qué consiste la asesoría nutricional?

JUNTOS LOGRAREMOS QUE CONSIGAS TUS OBJETIVOS CON UNA ASESORÍA DIETÉTICA CERCANA, EFECTIVA Y PERSONALZIADA

Somos lo que comemos. Y por ello, debemos tener en cuenta qué es lo que mejor nos conviene comer según nuestras circunstancias. Con nuestra asesoría nutricional, disfrutarás del proceso, ya que no tendrás dietas estrictas y totalmente personalizadas según tus objetivos.  

 

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Mejorarás tu rendimiento en el deporte

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Ayuda a prevenir lesiones

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Obtendrás más energía

¿Es valida para todos nuestra asesoría dietética?

Totalmente. El plan nutricional será adaptado a tus hábitos, gustos y entrenos para que puedas cumplir tus objetivos.

El esfuerzo es la clave del éxito

Partimos de esta base en nuestra asesoría nutricional. Con un buen plan nutricional acorde a tu situación, junto con un seguimiento detallado y una buena pauta de suplementación, harás que tu esfuerzo merezca la pena.

¿Descubre quién soy?

Una asesoría dietética diferente, adiós dietas.

Soy Roger Sans, Dietista-Nutricionista, además he cursado el Master de Nutrición Deportiva Avanzada en la Universidad Futbol Club Barcelona. Llevar un estilo de vida saludable sin sentirte atado a una pauta de nutrición específica, es posible con nuestra asesoría nutricional. Porqué creo que la adherencia es la clave del éxito

¿Cómo es el proceso?

Adquisición de sesiones

Aquí podrás acceder a la compra de las sesiones en un proceso totalmente rápido y seguro de tu asesoría nutricional.

Cuestionario

Rellenarás un cuestionario en donde te preguntaré sobre tus hábitos, gustos alimenticios, entrenamientos para aprender sobre ti.

Concertamos una cita

Haremos una videollamada de entre 30 y 40 minutos para resolver dudas y hablaremos de la pauta nutricional creada para ti.

Seguimiento

Estaremos en contacto para que consigas tus objetivos propuestos con tu asesoría dietética.

Plantilla diseñada para deportistas

Encuentra una multitud de ventajas para gestionar tu gasto energético, y conseguir un mayor rendimiento usando esta plantilla con los resultados exactos.

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Cálculo de consumo diario

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Cálculo de gasto energético

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Gasto calórico dependiendo de la actividad física

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Somatotipo

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Cálculo de IMC

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Plan de suplementación

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Gestión de suplementación durante competciones

Por tan solo 5.99 €

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Juntos lo haremos posible

Elige tu plan y descarga la aplicación. Estas a un paso de poder cumplir tu sueño, no esperes más y hazlo realidad hoy mismo.

Nutrición

Basico

Mensual

Ejemplo de menú mensual

Clases online

Dieta mensual personalizada

1 hora de dudas y preguntas grupales al mes

Vídeos exclusivos sobre nutrición

55.00€ 

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Nutrición + 

Seguimiento

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1 Videollamada de 45 minutos

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1 Videollamada de 45 minutos cada 15 días

Modificación de dieta semana a semana según los entrenamientos

Pauta personalizada de cada carrera

Pauta de suplementación

Contacto diario privado

1 hora de dudas y preguntas grupales al mes

Vídeos exclusivos sobre nutrición

190.00

Registrate

INFORMACIÓN

preguntas frecuentes

¿Qué diferencia hay entre el plan de seguimiento y de no seguimiento?

La diferencia principal entre un plan y otro es que el plan con seguimiento, la modificación de la pauta de alimentación es semana a semana según los entrenamiento, con contacto con el dietista nutricionista para adaptar la nutrición según los entrenamientos de la semana, este plan lo recomiendo para personas que son triatletas o atletas que entrenan mucho, donde barajamos diferentes opciones y estrategias nutricionales.

¿En el plan sin seguimiento también entra plan de antes de la competición?

Efectivamente, en el plan básico también valoramos la alimentación pre competición y si sabemos que distancia vamos a hacer o competición también planificamos la alimentación de esa competición.

¿Por donde empiezo?
Primero que todo, tienes que seleccionar el plan y hacer el pago, una vez hecho, el Dietista Nutricionista se pondrá en contacto contigo vía correo electrónico.
¿Cuánto tardo des de tener la consulta a tener la pauta de alimentación?
Normalmente se suele tardar de 3-4 días laborales. Todas la pautas son personalizadas al 100% y se hacen des de zero.
¿Si cojo un plan básico puedo subir al plan más elevado?
Si. Aún así, el plan con seguimiento tiene plazas limitadas, si hay disponibilidad no habrá ningún problema.
¿Por donde se realiza la comunicación con el Dietista-Nutricionista?

El contacto se realiza mediante la red de mensajería instantanea Telegram.

¿Listo para comenzar tu transformación?

Haz que el cambio empiece ahora. Mejora tu estilo de vida y conseguirás un mayor rendimiento tanto en el deporte, como para tu día a día.