BASE REVOLUCIONA
No necesitas ser profesional para empezar a cuidarte.
Base Revoluciona te ayuda a aprender a comer según tus entrenamientos, acompañamiento y una comunidad de deportistas que buscan hacerlo bien sin complicarse.
Te espero el día 14 de enero a las 19:00h
¿Qué te ofrecemos en Base Revoluciona?
NUTRICIÓN PERSONALIZADA + 400 RECETAS
- Plan nutricional adaptado a tu objetivo
- Recetas deportivas y sencillas
- Estructura clara y fácil de seguir
NUTRICIÓN PARA TUS CARRERAS
- Qué comer antes, durante y después
- Estrategias por distancia
- Evita errores el día de carrera
LLAMADAS GRUPALES CON ROGER
- Resolución de dudas
- Casos prácticos
- Aplicación directa a tu semana
COMUNIDAD PRIVADA DE ATLETAS
- Atletas amateurs como tú
- Canales por objetivos
- Soporte y aprendizaje continuo
SEGUIMIENTO DE TU PROGRESO
- Guía para medir progresos
- Seguimiento de progreso
- Enfoque realista
PLANES 5K · 10K · 21K · 42K
- Planes estructurados
- Adaptados a tu nivel
- Compatibles con tu vida
¿Qué dicen los atletas de fase test de BASE REVOLUCIONA?
“Antes improvisaba muchísimo con la comida y no entendía por qué no bajaba grasa aunque entrenara bien. Con Base Revoluciona he aprendido a organizarme, a comer según mis entrenamientos y a seguir un plan realista. Ahora tengo una estructura clara y los cambios se notan.”
“Preparé mi primer maratón sin sentirme perdida con la nutrición. Aprendí qué comer antes, durante y después de los entrenamientos largos, cómo organizar la semana y llegar a las tiradas con energía. Me dio mucha tranquilidad tener un plan y saber que lo estaba haciendo bien.”
“Yo no sabía comer como deportista. Comía ‘sano’, pero sin sentido. En el curso he aprendido a entender la nutrición, a no tener miedo a los hidratos y a adaptar lo que como a mi día a día y a los entrenamientos. Ahora todo tiene lógica.”
El pago es recurrente y se renueva automáticamente en tu fecha de contratación. Si cancelas antes de la renovación, no se te volverá a cobrar.
Sí. Tras completar tu formulario inicial, un nutricionista del equipo te entrega una pauta base (estructura + objetivos + estrategia) para que tengas un punto de partida claro. A partir de ahí, el programa te guía para aplicarla y ajustarla con recursos y soporte dentro de la plataforma.
- Acceso a la plataforma con módulos paso a paso.
- Guías prácticas y recursos descargables.
- Herramientas para construir tus platos y tu semana.
- Soporte dentro de la comunidad para dudas comunes.
- Actualizaciones periódicas del contenido.
Tendrás soporte dentro de la plataforma/comunidad para preguntas prácticas y aplicación del método. Además, el contenido está diseñado para que siempre sepas “qué hacer hoy” sin complicarte.
Depende de tu punto de partida, pero muchos atletas notan mejoras en energía, digestión y organización desde las primeras 2 semanas al aplicar la pauta base y el sistema de platos.
Sí. Todo el contenido está disponible 24/7 y está optimizado para móvil, para que puedas avanzar aunque tengas poco tiempo.
Sí. Puedes cancelar en cualquier momento desde tu cuenta. Mantendrás el acceso hasta que termine el periodo ya pagado.
No. Es formación educativa orientada a deportistas y rendimiento. No sustituye titulaciones oficiales ni habilita profesionalmente.